황사 발생 시 이렇게 대비해보세요

요즘 들어 황사 현상이 자주 발생하고 있습니다.

호흡기 건강을 지키기 위해 다음과 같은 예방 수칙을 실천해 보시길 권해드립니다.

가급적 외출은 삼가주세요

황사가 심한 날에는 실내에 머무르시는 것이 좋습니다.

부득이하게 외출하실 경우에는 KF80 이상 마스크를 착용해 주세요.

창문은 꼭 닫아주세요

외부의 황사가 실내로 들어오지 않도록 창문을 닫고,

공기청정기를 가동하시는 것이 도움이 됩니다.

외출 후에는 청결을 유지해 주세요

외출하신 뒤에는 손과 얼굴을 깨끗이 씻고, 가글 등으로 입안을 헹궈 주세요.

겉옷은 잘 털어낸 후 보관해 주시기 바랍니다.

수분 섭취를 충분히 해주세요

건조한 황사 날씨에는 수분을 자주 섭취해 주시는 것이 좋습니다.

가능하다면 따뜻한 물을 드시는 것도 도움이 됩니다.

기상 정보를 수시로 확인해 주세요

황사 및 미세먼지 관련 정보는 기상청 홈페이지나 모바일 앱을 통해

실시간으로 확인하실 수 있습니다.

모두의 건강한 일상을 위해 작은 실천이 큰 도움이 됩니다.

황사에 유의하시고, 항상 건강하고 평안한 봄날 되시기를 바랍니다.

은빛방송단 이정순 기자